Mind your inner points - Loslaten met Yin

Mind your inner points

Je staat altijd ‘aan’ en lijkt chronisch last van slecht luisteren te hebben. Slecht luisteren naar je lichaam. Daar kun je best lang mee wegkomen, totdat… je dat niet meer kunt. Dan loop je letterlijk en figuurlijk vast. Belangrijk is het dan ook, om geregeld de tijd te nemen om naar binnen te keren. Zo leer je voelen (luisteren) wat je nodig hebt.

 

Met aandacht loslaten

 

  1. Om in balans te komen.
  2. Om in balans te blijven.
    (Maar niemand kan áltijd in balans zijn, dus het kom erop neer dat je steeds ‘opnieuw’ je balans leert vinden: vallen en opstaan.)

 

Yinnerpoints aandachttraining/coaching maakt gebruik van: